Treinamento – Revista RMC

MUSCULAÇÃO É UMA ALIADA À SAÚDE CEREBRAL EM IDOSOS COM RISCO DE DEMÊNCIA

A musculação se mostrou uma grande aliada a saúde física e do cérebro de idosos com Comprometimento Cognitivo Leve, uma condição que...

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Clima

CAMPINAS: Largo do Rosário terá Treinamento Prático de Extremos Climáticos neste sábado, dia 22

Participantes vão aprender como lidar e se prevenir de riscos diversos como, sair de um carro energizado, ou o que fazer se...

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Saúde

IRISINA: O hormônio do exercício que protege o Cérebro

A irisina é um hormônio que foi sugerido como protetor contra neurodegeneração da doença de Alzheimer. Através da proteção do sistema nervoso...

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Saúde

Será que estou com problemas de memória? Exercícios físicos podem ajudar!

Você já deve ter se perguntado isso alguma vez… E de fato as circunstâncias diárias como a alta demanda de tarefas e...

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Saúde

Dia Mundial da Segurança do Paciente: Vera Cruz Hospital capacita profissionais no processo de medicação

Treinamentos são realizados o ano todo e fazem parte de uma série de protocolos adotados na instituição. Seja para tratar ou prevenir...

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Saúde

Exercícios na menopausa, por que fazer?

A menopausa é caracterizada por alterações hormonais que interrompem a menstruação e o ciclo reprodutivo feminino. Nesse período, as mulheres experimentam sintomas...

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Esportes

Tome fôlego e responda: você respira direito?

Pode ser até algo que fazemos sem pensar, mas respirar de maneira errada pode impactar nossa saúde, performance esportiva e até a...

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Esportes

Barriga negativa: muito além dos benefícios estéticos

Desde que celebridades descobriram o método Low Pressure Fitness (LPF) e publicaram aos quatro ventos os resultados da chamada barriga negativa, muita...