All posts tagged "Exercício"
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581EsportesDesafios e cuidados dos atletas de final de semana
O médico ortopedista e especialista em medicina do esporte, Wander Ama, traz dica de como equilibrar paixão e prevenção para uma prática...
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644Saúde
IRISINA: O hormônio do exercício que protege o Cérebro
A irisina é um hormônio que foi sugerido como protetor contra neurodegeneração da doença de Alzheimer. Através da proteção do sistema nervoso...
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477Saúde
Será que estou com problemas de memória? Exercícios físicos podem ajudar!
Você já deve ter se perguntado isso alguma vez… E de fato as circunstâncias diárias como a alta demanda de tarefas e...
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673Pesquisa
Sedentarismo: 55% dos brasileiros não sentem incentivo à prática de atividades físicas por parte das empresas
Metade dos entrevistados passam grande parte do tempo de trabalho sentados. O Brasil ocupa o quinto lugar no ranking de sedentarismo do...
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885Comportamento
Exercícios físicos na terceira idade: mais saúde e qualidade de vida
Seja na academia, ao ar livre ou em casa mesmo, manter uma atividade regular também nessa faixa etária ajuda a garantir força...
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1.1KSaúde
Exercícios na menopausa, por que fazer?
A menopausa é caracterizada por alterações hormonais que interrompem a menstruação e o ciclo reprodutivo feminino. Nesse período, as mulheres experimentam sintomas...
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3.4KSaúde
Perda de memória e exercícios com pesos
A doença de Alzheimer é uma doença degenerativa caracterizada pela perda progressiva da memória e de outras funções cognitivas, além de levar...
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1.8KComportamento
8 alimentos que reduzem os sintomas menstruais e você não sabia
Descubra os melhores alimentos para ingerir durante o período menstrual. Você sabia que é possível amenizar ou até eliminar os sintomas do...
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1.4KEsportes
Oficinas de Circo e Eutonia para restabelecer tônus muscular e energia corporal na plataforma Zoom; vagas são GRATUITAS
Ainda há tempo para se inscrever nas Oficinas de Circo e Eutonia, que vão acontecer de forma virtual pela plataforma Zoom, nos...
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1.6KComportamento
Entenda os riscos que o efeito sanfona pode causar no seu corpo
Saiba o que é o efeito sanfona e como equilibrar o ganho e perda de peso. Engordar e emagrecer é uma das...
